В наши дни балансът в ежедневието е колкото необходим, толкова и трудно постижим. Така обръщането към себе си, времето, което си оставяме за любими занимания е един от най-ценните подаръци, които си правим сами. Да открием равновесието между вътрешна и външна форма, според Анна-Мария Николаева, дамата с много вдъхновяващи лица, едно от които на собственик и основен преподавател в йога студио EatPrayLove, е изключително трудно. Ето какво ще ни разкаже Ани за това свое начинание:
Защо EatPrayLove?
Защото най-висшата форма на любов е благодарността.
Бих искала абсолютно всеки един наш клиент да е изпълнен с благодарност и любов когато излиза от наша практика.
Дали по-интезивна и физическа, по-ментална и медитативна, или от кръговете със споделяне и различни игри, важното е да сме подарили именно това.
А пък, нещо хубаво за споделено хапване след трениране винаги е емоция, която храни както душата, така и тялото.
Какво те вдъхновява в работата ти?
Спокойствието и озарени те очи на клиентите след йога клас.
А какво те ужасява?
Невъзможността да обясня на повечето тепърва започващи своя път в йога, че не е важна формата, най-сложният вариант на асаната, а вътрешната форма, през която минаваме като пътешествие по време на практиката.
На йога може да дойде всеки и за всеки е добре да започне да посещава такъв клас, ужасява ме обаче класове, в които се преподава само външната форма на йога.
Как предпочиташ да работиш с клиенти – онлайн или лице в лице?
Лице в лице, но смея да твърдя, че като учител по йога съумявам да предам енергия и баланс дори онлайн на учениците ми от различни точки на света.
Къде можем да те открием?
В йога студио “EatPrayLove” на бул.”Евлоги и Христо Георгиеви” 38 е емблематичната сграда в сърцето на София, а именно Национален Стадион “Васил Левски” както и тук, във Фейсбук и Инстаграм страниците на студиото, за въпроси и при желание за записване на час.
С още страхотни хора можете да се запознаете в секция „Интервю„!
